حرصنا على أن نقدم لك أهم المشروبات غير المعروفة التي يجب أن تحذريها خلال فترة حملك لضمان سلامة جنينك وللحفاظ عليه.
الإجهاض يحدث للمرأة نتيجة عوامل مختلفة طبية أو عرضية ، لكن هناك أعشاب تسبب الإجهاض للمرأة الحامل ويفضل عدم تناولها أثناء فترة الحمل ومن أشهرها البقدونس والكركم وجوزة الطيب ، للتعرف على باقي هذه الأعشاب تابعوا هذا الموضوع .
ذلك لأن الينسون غني بمادة الأنيتول التي تسمم الأعصاب المركزية عند الجنين. يسبب تشوهات دماغية تمنع من اكتمال الجنين وبالتالي يحدث الإجهاض. تحتوي أعشاب اليانسون على بعض الخصائص والمركبات الكيميائية التي تؤثر بشكل سلبي على هرمونات الحمل لجسم المرأة ومن ثم يسبب حالات الإجهاض. لذلك عزيزتي الحامل ابتعدي تمامًا عن تناول مشروب اليانسون خلال فترة الحمل.
الكل يعلم أن الكحول ممنوعة للحامل لكن هناك مشروبات أخرى قد تضر بصحة جنينك قد لا تعرفينها. لذلك لا بد من اتباع بعض القواعد البسيطة للحفاض على حمل سليم.
مع ذلك، هناك الكثيرات من النساء اللواتي تحملن في سن صغير ولم يكن لديهن أي معرفة أو ثقافة بالمشروبات والأطعمة والأشياء الأخرى التي تسبب خطورة عل الجنين وتؤدي به إلى الإجهاض. بالتالي تتعرض لخسارة جنينها دون قصد لذلك لا بد ومن الضرورة على كل امرأة حامل وخاصة في الشهور الأولى أن تعرف ما هي الأكلات والمشروبات الممنوعة والتي تضر صحتها وصحة جنينها.
يحتوي عصير الأناناس على بعض الإنزيمات التي تسهل من فتح عنق الرحم ويسبب الإجهاض والنزيف الحاد مما يؤدي إلى نزول الجنين وعدم اكتماله. كذلك عصير فاكهة البابايا الغنية بفيتامين ج المساعد لانقباض الرحم في الشهور الأولى. تحتوي البابايا على بعض الانزيمات الضارة والمسببة للنزيف وحدوث الإجهاض مثل إنزيم البابين. لذلك تجنبي عزيزتي عن شرب عصائر فاكهة البابايا والأناناس واستبدليها بأي عصير من أي نوع أخر من الفواكه مثل الموز والفراولة والرمان والبرتقال.
احذري سيدتي الحامل من تناول مشروب الشاي والقهوة خلال فترة الحمل وذلك تجنبا للآثار السلبية التي تنعكس عليها من مادة الكافيين التي تحتويها القهوة وكذلك الشاي. فهذه المشروبات المنبهة قد تعمل على تخفيض نسبة الخصوبة لدى المرأة ويقلل من عمل المبايض. نسبة الكافيين الموجودة في المشروبات الغازية أيضًا وخاصة في الكولا السوداء تعمل على ارتفاع نسبة الإجهاض بشكل كبير جدًا. كذلك مادة الصودا تمنع من اكتمال نمو الجنين ويؤثر على عظامه بشكل سلبي. تجنبي هذه المشروبات تماما خلال فترة الحمل لضمان صحة الجنين.
تؤدي عشبة الميرمية إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بصورة كبيرة مما تزيد عند الحامل من احتمالية الإصابة بالجلطات الدماغية والنوبة القلبية التي تسبب الاجهاض. بالإضافة إلى ذلك فإن عشبة الميرمية تسهم في تحفيز انقباض أوردة الرحم وتساعد على زيادة تقلصاته مع الشعور بالألم الحادة في البطن ومن ثم حدوث نزيف وهذه الحالات تزيد من مخاطر التعرض للإجهاض. لذلك ابتعدي تمامًا عن تناول عشبة الميرمية. مثلها أعشاب البابونج وجوزة الطيب وعرق السوس والكمون والشاي الأخضر وشاي الأقحوان.
تعاني حوالي 15 إلى 20% من السيدات من تسقيط الحمل في الشهر خلال الثلث الأول من الحمل الشهر، أي الشهر الأول والشهر الثاني والشهر الثالث، أو قبل معرفتهن بحدوث الحمل بالفعل، وبشكل خاص السيدات حديثات الزواج أو في حال كان الحمل الأول لهن بسبب عدم معرفتهن بأعراض إجهاش الحمل وأسبابه.
انفعالات نفسية.
التعب والإرهاق والضعف العام.
الاكتئاب.
أرق وعدم القدرة على النوم.
صداع شديد.
فقدان الشهية لتناول الطعام.
الإجهاض يحدث للمرأة نتيجة عوامل مختلفة طبية أو عرضية ، لكن هناك أعشاب تسبب الإجهاض للمرأة الحامل ويفضل عدم تناولها أثناء فترة الحمل ومن أشهرها البقدونس والكركم وجوزة الطيب ، للتعرف على باقي هذه الأعشاب تابعوا هذا الموضوع .
أعشاب تسبب الإجهاض تعرفي عليها
- إكليل الجبل من أكثر الأعشاب التي من الممكن أن تتسبب بالمشكلة ، لذلك يجب الابتعاد عن تناولها للحفاظ على الحمل .
- جوزة الطبيب ، وذلك لانها تسبب الهلوسة التي تؤثر على الجنين لذلك يجب استخدامها بكميات قليلة وعند الحاجة فقط .
- الجنسينغ ، حيث اظهرت تقارير ان استخدام الجنسينغ بكميات كبيرة أثناء الحمل يؤدي الى ولادة اطفال بتشوهات خلقية .
- يوجد اعشاب تسبب الطلق في غير موعده ، ونزول الدم للام الحامل وهي البقدونس ، والحرمل , والميرميه , والزعتر ، والكركم ، لذا يفضل الابتعاد عنها في فترة الحمل خاصة في الشهور الأولى للحمل ، وإذا كان هناك حاجة لاستخدامها أن تكون فقط بكميات قليلة وتحت إشراف الطبيب .
مشروب اليانسون
على الرغم من الفوائد الصحية لأعشاب الينسون إلا أنه من الأعشاب الضارة للمرأة الحامل والتي تزيد من مخاطر الإجهاض.
الكحول ممنوعة للحامل
مع ذلك، هناك الكثيرات من النساء اللواتي تحملن في سن صغير ولم يكن لديهن أي معرفة أو ثقافة بالمشروبات والأطعمة والأشياء الأخرى التي تسبب خطورة عل الجنين وتؤدي به إلى الإجهاض. بالتالي تتعرض لخسارة جنينها دون قصد لذلك لا بد ومن الضرورة على كل امرأة حامل وخاصة في الشهور الأولى أن تعرف ما هي الأكلات والمشروبات الممنوعة والتي تضر صحتها وصحة جنينها.
مشروب الأناناس والبابايا
من عصائر الفاكهة الضارة للمرأة الحامل عصير الأناناس وعصير البابايا. ذلك لأن الأناناس يحتوي على خواص تساعد على ليونة المهبل وانقباض الرحم وتنشيطه.
مشروب الشاي والقهوة
كلنا نعلم أضرار مشروبات الكافيين لكن قد تزداد خطورتها بشكل أكبر للمرأة الحامل بسبب ضعف جهاز المناعي الذي تضعف قوته في مهاجمة المواد الضارة بالجسم.
مشروب الميرمية
عشبة الميرمية هي من الأعشاب الأكثر خطورة على المرأة الحامل لأنها تسبب الإجهاض.
إجهاض الحمل في الشهر الأول
أعراض إجهاض الحمل في الشهر الأول
- نزيف مهبلي مفاجئ سواء كان على شكل بقع دم متقطعة أم كان غزيراً.
- تشنجات في المنطقة الواقعة أسفل البطن سواء كانت خفيفة أم متوسطة أم حادة.
- نزول دم متجلط.
- إسهال متواصل وقيء وغثيان.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- دوار وضعف عام.
- ألم في البطن والظهر.
- شعور بضيق في التنفس.
- نزول سائل من المهبل يشبه الماء (السائل الأمينوسي الذي كان يحيط بالجنين)، حيث ينفجر الكيس عند تسقيط الحمل وتخرج محتوياته من المهبل.
أعراض بعد إجهاض الحمل في الشهر الأول
انفعالات نفسية.
التعب والإرهاق والضعف العام.
الاكتئاب.
أرق وعدم القدرة على النوم.
صداع شديد.
فقدان الشهية لتناول الطعام.
أسباب إجهاض الحمل في الشهر الأول
- إصابة الأم بعدوى ميكروبية.
- تعرض الأم للأشعة الضارة.
- وجود مشاكل في صحة الأم، مثل النحافة الشديدة والضعف العام.
- إصابة الأم بالأنيميا.
- وجود خلل وعدم استقرار هرموني؛ سواءً في هرمونات الغدة النخامية أم الدرقية أم المبيض.
- وجود تشوهات في الرحم مثل، العيوب الخلقية كالرحم ذي القرنين والحاجز الرحمي، أو عيوب مكتسبة مثل، الأورام الليفية تحت بطانة الرحم والالتصاقات داخل الرحم.
- التدخين وشرب الكحول بكثرة.
- ضعف الجهاز المناعي، وإصابة الأم بأمراض مثل الإيدز والذئبة.
- إصابة الأم بأمراض خطيرة، مثل أمراض الكبد والكلى والقلب.
- إصابة الأم بمرض السكري، وعدم قدرتها على تنظيم مستواه في الدم.
- المجهود البدني الكبير أو حمل أشياء ثقيلة لفترات طويلة.
- العمر أقل من 18 سنة أو أكبر من 40 سنة.
- التوتر وعدم الاستقرار النفسي.
- تعرض الأم لعنف جسدي أو حادث أو ضربات في منطقة البطن والظهر.
- وجود خلل جيني في تكوين كروموسومات الجنين.
طرق الحماية من إجهاض الحمل في الشهر الأول
- تناول حمض الفوليك بشكل يومي.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة كالمشي.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الحبوب والخضروات والفواكه.
- الإكثار من شرب الماء.
- تجنب الإجهاد وحمل الأشياء الثقيلة.
- تجنب التوتر النفسي.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب، والنوم لساعات كافية.
- تجنب الاتصال الجنسي لمدة أسبوع في حال كان هناك أعراض لتسقيط الحمل.
