أعراض نزلات البرد
نزلات البرد أو كما تعرف أيضاً بين الناس بالزكام أو الرشح هي أحد الأمراض الأكثر شيوعاً بين الناس من جميع الأعمار، والتي تصيب الناس في العادة في جميع الفصول وليس في فترةٍ محدّدة، إلّا أنّ هذا المرض يكثر في الأيام التي تحدث فيها تقلّبات جويّة كالخريف أو الربيع على سبيل المثال، ونزلات البرد هي عبارةٌ عن التهاب فيروسي تتسبّب به عدّة فيروسات مختلفة إذ يوجد ما يزيد على المئتي فيروس من الفيروسات التي تتسبّب بنزلات البرد، ويصيب هذا الالتهاب الجهاز التنفسي العلوي أي الأنف والبلعوم، ويعتبر هذا المرض أحد الأمراض المعدية التي تنتشر بسرعة بين الناس عن طريق التنفس على وجه الخصوص، ولذلك نلاحظ أنّه عندما يصاب شخص بنزلة البرد يتبعه أفراد العائلة بالإصابة بهذه العدوى بسرعة.
====================
كما ويشعر المصاب بالإضافة إلى ذلك بالتعب بشكلٍ عام، ممّا يحدّ من حركته بسبب هذا الألم، مع إمكانيّة أن يشعر المريض أيضاً ببحة الصوت أو ارتفاع درجات الحرارة في بعض الأحيان، وتعدّ هذه الأعراض جميعها هي في محاولات الجسم للتخلّص من الفيروس عن طريق طرده بالسعال، أو العطاس، أو ارتفاع درجات حرارة الجسم في بعض الأحيان.
10 وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال
تنتشر نزلات البرد المصحوبة بالسعال هذه الأيام، خصوصاً مع الاضطرابات المناخية التي تصاحب التغير في فصول السنة. وعادة ما تتسبب أعراض نزلات البرد في إفساد اليوم للشخص المصاب الذي يعاني من انسداد في مجرى التنفس المصحوب بالسعال في بعض الأحيان.
وينصح الأطباء عادة بمحاولة كبح نزلات البرد من بدايتها قبل أن تتفاقم وتتطور لمرض شديد. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" الطبي، يمكن استخدام بعض العناصر الموجودة بطبيعة الحال في مطبخ كل بيت لعلاج نزلات البرد والسعال منذ بداية الإصابة.
====================
واستعرض التقرير 10 عناصر مفيدة جداً في هذا الشأن وهي:
1 - الكراوية
تتميز حبوب الكراوية بخصائص دوائية عالية، حيث تساعد في علاج السعال الجاف، وتحسن من أداء الجهاز التنفسي.
====================
2 - الريحان
يساعد نبات الريحان في تخفيف حدة نزلات البرد والسعال. وتدخل أوراق الريحان في صناعة العديد من أدوية السعال العشبية ومذيبات "البلغم". وتساعد أوراق الريحان في تنقية الشعب الهوائية.ويمكن غلي بعض أوراق نبات الريحان وتصفيتها وشربها، حيث سيشعر المريض براحة سريعة، كما أنه فعّال في تخفيف التهاب الحلق.
====================
3 - القرفة
القرفة لها خواص مضادة للالتهابات، كما أنها مضادة للأكسدة وللفيروسات والبكتيريا، وثبتت فعاليتها في الوقاية من نزلات البرد.ويمكن إضافة ربع ملعقة من القرفة المطحونة إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل، وتناول ملعقة صغيرة من ذلك الخليط مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام متتالية، فذلك سيضع نهاية لأشد أنواع نزلات البرد.
====================
4 - الثوم
يساعد الثوم في تقوية الجهاز المناعي للجسم، مما يساعد في محاربة نزلات البرد والسعال. فاحرص دائماً على إضافة بعص فصوص الثوم لأطباقك بصفة يومية.
====================
5 - الزنجبيل
الزنجبيل غني بمضادات الفطريات ومضادات الأكسدة والفيروسات، لذلك فهو فعّال جداً في علاج نزلات البرد. وينصح بتناول شراب الزنجبيل للتخفيف من حدة السعال والتهاب الحلق.ويمكن عمل شراب من الزنجبيل المغلي ونضيف إليه العسل والليمون للحصول على شراب مفيد جداً لمكافحة نزلات البرد والسعال.علاج الزكام ونزلات البرد و الأنفلونزا يشمل
====================
6 - العسل
عسل النحل معروفة جداً فوائده في تخفيف حدة نزلات البرد والسعال، فملعقة واحدة منه كفيلة بتهدئة السعال، خصوصاً إذا تمت إضافتها للزنجبيل والليمون.
====================
7 - البصل
يخفف البصل من احتقان المجرى التنفسي المصاحب لنزلات البرد، سواء تم تناوله قطعاً ضمن الوجبة أو كشراب.
====================
8 - الفلفل الأسود
يمكن إضافة القليل من الفلفل الأسود المطحون على ملعقة من عسل النحل ويتم تناولها بصفة منتظمة في الصباح، حيث إن ذلك له تأثير إيجابي جداً في القضاء على نزلات البرد والسعال.
====================
9 - ملح الطعام
يعتبر ملح الطعام من الوسائل قليلة الثمن كبيرة المفعول في العلاج من نزلات البرد والسعال.ويمكن إضافة ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدامه كمحلول "غرغرة"، فيكون له تأثير سريع في تهدئة التهاب الحلق. كما أن "الغرغرة" بهذا الخليط تقضي على البكتيريا والفطريات التي تتكون في الحلق وتتسبب في التهابه.
====================
10 - الكركم
ينصح الخبراء بالكركم لما له من خواص مطهرة ومضادة للالتهابات. ويمكن للمريض الذي يعاني من نزلة البرد أن يضيف القليل من بودرة الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ، ويشربه بشكل يومي ليشعر بتحسن كبير وسريع.ويحتوي الكركم على مركب الـ"كركيومين"، وهو عنصر فعّال مضاد للبكتيريا والفيروسات، وله تأثير سريع في القضاء على السعال.
====================
- أدوية مضادة للحساسية والإحتقان مثل كليريست.
- أدوية مسكنة وخافضة للحرارة مثل الباراسيتمول.
- أدوية مضادة للالتهاب لإزالة الصداع وآلام الجسم مثل كتافلام والبروفين.
- شرب كثير من السوائل لمنع الجفاف.
- الزنك وفتامين سى بعض الدراسات اثبتت أن عند استخدامهم تقل الأعراض ويحدث تحسن سريع.
- فى حالة عدم التحسن فى خلال أسبوع أو عدم نزول الحمى.
- قد يكون عدوي بكتيرية تحتاج إلى مضادات الحيوية مثل زيثروماكس أو ليفوكسين.
- أو قد تكون حساسية قد يحتاج إلى كورتيزون.
====================
علاج الأنفلونزاالأنفلونزا..نزلات البرد..الرشح..أعراض البرد..علاج الزكام
بالإضافة إلى الأدوية السابقة يحتاج إلى مضاد فيروسات خاصة انفلونزا الخنازير والطيور أشهرها تاميفلو أو تامنيل.
وخاصة فى أول 48 ساعة من الإصابة بالأعراض.
الجرعة 75 مجم كل 12 ساعة لمدة على الأقل خمسة أيام.
كيف يمكن الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا..؟
على رغم أن الأطباء لم يتوصلوا إلى لقاح لكل أنواع فيروسات الأنفلونزا حتى الآن .
لكن الأفضل أخذ مصل الأنفلونزا الموسمى لتقليل من هجمات البرد خاصة للأطفال وكبار السن والأمراض المزمنة مثل الضغط ، والسكر ، والحوامل.
لكون نزلات البرد والزكام والانفلونزا تنتشر بسرعة يجب الابتعاد عن المصاب وعدم مقاسمة الأغراض مثل أوان الطعام وفرشة الاسنان.
وعند إصابتك يفضل البقاء فى البيت حتى التحسن.
النظافة الجيدة بغسل اليد بالماء الساخن والصابون للتخلص من الجراثيم قبل الطعام وعند لمس العين أو الأنف .
ابق يديك بعيدة عن الأنف والعين لتقليل نشر العدوى.
عند الكحة والعطس يتم تغطية الفم والأنف لتقليل نشر العدوى.
تجنب التدخين.
اخلاء المسؤولية: *
ليس القصد من هذه المدونة الالكترونية (بلوغ) تقديم تشخيص أو علاج أو استشارات طبية، بل تتجلى محتوياتها في أغراض اعلامية فقط. لذا يرجى استشارة الطبيب أو اخصائي صحة فيما يتعلق بأي تشخيص أو علاج للصحة. كما لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا البلوغ كبديل للاستشارة الصحية. و لايجب الاعتماد على التصريحات المدلاة بها في هذا البلوغ
